https://www.francescabrunellonutrizionista.com/post/alterazione-organica-quando-i-numeri-spiegano-perché-la-dieta-non-funziona 2026-05-06 https://static.wixstatic.com/media/7f7851_8fde86363d494295a071f38026c3b5d3~mv2.png L’alterazione organica è il primo passo: leggere analisi e segnali del corpo per capire cosa sta influenzando peso, energia e metabolismo. Da qui nasce una strategia nutrizionale concreta, personalizzata e sostenibile. https://www.francescabrunellonutrizionista.com/post/più-salute-alla-tua-estate-perché-fare-un-check-up-prima-delle-ferie 2026-05-31 https://static.wixstatic.com/media/7f7851_e5159d57ff1b4517a6a5d5055808abc6~mv2.png crema solare, cappello di paglia, acqua, valigia https://www.francescabrunellonutrizionista.com/post/la-prevenzione-è-forza-gli-esami-utili-per-l-uomo-over-40 2026-06-16 https://static.wixstatic.com/media/7f7851_87d3f1d8d48f4d2bb33bd306377688be~mv2.png https://www.francescabrunellonutrizionista.com/post/cibo-sicuro-corpo-sereno-estate-alimentazione-e-salute-intestinale 2026-06-08 https://static.wixstatic.com/media/7f7851_b9ba6602920842138cb554d17f00e452~mv2.png https://www.francescabrunellonutrizionista.com/post/intestino-dieta-gonfiore-dimagrire 2026-05-06 https://static.wixstatic.com/media/7f7851_3ac43fefc8444b2b87bac081c93091db~mv2.png Immagine divisa in due: a sinistra un tagliere con alimenti sani (pollo, salmone, avocado, verdure, legumi, olio), a destra una persona con addome gonfio che tiene un palloncino viola davanti alla pancia. https://www.francescabrunellonutrizionista.com/post/sindromi-funzionali-quando-la-dieta-è-giusta-ma-il-peso-non-scende 2026-05-06 https://static.wixstatic.com/media/7f7851_985fcddcb5d34d83b22ba7e3b40c30f2~mv2.png Quando la dieta è corretta ma il peso non scende, spesso il problema non è la forza di volontà. Nel livello “Sindromi funzionali” del Sistema Brunello mettiamo in relazione sintomi, storia e stile di vita per individuare ciò che mantiene lo stallo: intestino e digestione, infiammazione persistente, stress e sonno, fame serale, asse ormonale. Da qui nasce un percorso mirato, sostenibile e adattato nel tempo. Quando indicato, integriamo Breath Test al lattosio o lattulosio, con criterio. https://www.francescabrunellonutrizionista.com/post/dieta-stomaco-reflusso-gastrite-alterazione-organica 2026-05-06 https://static.wixstatic.com/media/7f7851_6abb31d825ac4b9481aaea5a1a38f64b~mv2.png Foto in stile still life: al centro un modello anatomico di stomaco diviso in due metà (una rosa/rossa e una grigia), appoggiato su ghiaccio con frutti di mare e pesce attorno, limone, verdure e bottiglia di olio sullo sfondo blu. https://www.francescabrunellonutrizionista.com/post/dieta-nutrizione-e-apparato-riproduttivo-maschile-perché-alcuni-problemi-ti-bloccano-anche-se-st 2026-05-06 https://static.wixstatic.com/media/7f7851_f91cd72b5fa447abb3fcc8d485b63900~mv2.png https://www.francescabrunellonutrizionista.com/post/dieta-cuore-colesterolo-trigliceridi-analisi-sangue 2026-05-06 https://static.wixstatic.com/media/7f7851_acb0218ce8a146398194a06d9fb74a05~mv2.png Cuore anatomico realistico al centro, metà sinistra rossa e metà destra blu, su sfondo nero stile universo; intorno un anello di frutta e verdura e altri alimenti salutari che orbitano come un anello di Saturno. https://www.francescabrunellonutrizionista.com/post/dieta-nutrizione-e-memoria-cosa-c-entrano-gli-esami-del-sangue-con-la-nebbia-mentale 2026-05-06 https://static.wixstatic.com/media/7f7851_ede4f486905b4d52b9bfe1cf94184bf6~mv2.png “Illustrazione di un cervello diviso a metà: una parte colorata in stile fluo e una in bianco e nero; intorno ruota un anello di alimenti (avocado, salmone, frutti di bosco, uova, olio) come un anello di Saturno https://www.francescabrunellonutrizionista.com/post/dieta-ormoni-donne-pcos-endometriosi-menopausa-dimagrire 2026-05-06 https://static.wixstatic.com/media/7f7851_fcf10beffb91404d9a8d663a5bb48404~mv2.png